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之前看TVBS-G台的"吃飯皇帝大"學來的一道菜,想說來給它試試看,其實是因為不會


太複雜正好適合不會煮菜又不愛下廚的我。。。


 


材料:


1、里肌肉片4~5片


 一定要買這種兩個顏色的會比較嫩,比較好吃!!


 


2、蒜泥


 因為家裡剛好有蒜頭,所以用手工方式切成泥狀


 


3、所需的調味料



 


 


作法:


a先把肉片的纖維切斷



 


b把材料3的調味料調和攪拌均勻,調味料的量可依醃製的肉片數量酌量使用



 


c把里肌肉放入醃料中約30分鐘,記得10分鐘將肉片翻動一次會比較均勻且入味



 



 


d肉片入味後即可乾煎,需注意油鍋溫度,可拿筷子事試溫度,如筷子邊縁有冒泡泡就可以將


肉片下鍋



 


e肉片兩面煎到呈現金黃色就可以起鍋囉~



 


說真的~~


真的超好吃,超香的


記得肉片千萬別煎太久,不然會變的又老又乾,很難吃

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    Miya Lin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()